Худеем Вместе!

автор **Варежка** Вт Янв 25 2011, 01:35

Приветствую всех желающих привести себя в форму! Худеем Вместе! Kukli-5592

Худеть за компанию всегда интереснее и легче, так что рассказываем вот о чём:
1)Свой рост-вес-объемы
2)какого результата хотим добиться
3)Выбираем определенный вид похудания-хула-хуп,диета,занятияспортом,фитнесс,бодифлекс,бауни-сауны и т.п.
4)Ежедневно (по возможности) пишем свои результаты. У кого минусы, а у кого и плюсы в весе,в объемах.
5) создаём линеечки для наглядности и стимула-)
Итак, в бой за красивые силуэты!

Кто хочет принять участие отпишитесь в теме,будем вместе готовиться к лету)

В марте наша команда состоит из

Спойлер:

КОНКУРС ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ! Спешите принять участие!!!

КОНКУРС ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ! Спешите принять участие!!! Заявки принимаются до 1 апреля!!!

автор **Никола** Вт Янв 25 2011, 02:15

О, прикольная тема.
А где тема для желающих потолстеть? Уж очень хочется чтобы появилисб выдающиеся Embarassed

места

З.Ы: "Много есть" - не помогает, появляется только живот(

автор **Мариша** Вт Янв 25 2011, 02:22

Никола пишет:
А где тема для желающих потолстеть? Уж очень хочется чтобы появилисб выдающиеся места (

Никола а вы дрожжи не пробовали пить? Помогает говорят...Если хотите тогда создать надо тему и об этом, может быть у вас найдутся союзники...)))

автор **Никола** Вт Янв 25 2011, 02:28

Мариша пишет:
Никола пишет:
А где тема для желающих потолстеть? Уж очень хочется чтобы появилисб выдающиеся места (
Никола а вы дрожжи не пробовали пить? Помогает говорят...Если хотите тогда создать надо тему и об этом, может быть у вас найдутся союзники...)))

Не помогает( Не живые, не в таблетках.

автор **Мариша** Вт Янв 25 2011, 02:41

Никола пишет:
Не помогает( Не живые, не в таблетках.

Я вам даже завидую немного... никогда не была худой...((( Если хотите тему создадим, но мне кажется для вас это не такая проблема как для нас))))

автор **Мариша** Вт Янв 25 2011, 02:44

Варежка пишет:Предлагаю такой вариант:
Пишем:
1)Свой рост-вес-объемы в определенный срок (например начнем в понедельник)

Я в эксперименте участвую, но свой вес и объему оставлю при себе, мне все равно отчет держать перед собой только, а отписываться о результатах буду с удовольствием. Давайте поддержим друг друга!

автор **Тори** Вт Янв 25 2011, 10:20

Марина, ну так не честно!!! Я вот тоже стесняюсь своих параметров scratch

Я думаю, если написать будет действеннее. Сегодня приду с работы напишу обязательно!!!

автор **Инна** Вт Янв 25 2011, 12:14

Я тоже хочу участвовать! Думаю, будет стимул интенсивнее заниматься) Вместе надеюсь у нас всё получится)) geek

автор **ОЛЬЧИК** Вт Янв 25 2011, 13:04

Я тоже поучаствую, только вот немного попозже, т.к. надо оклематься нам от больнички с дочкой Embarassed

автор **Мариша** Вт Янв 25 2011, 13:17

Тори пишет:Марина, ну так не честно!!! Я вот тоже стесняюсь своих параметров Я думаю, если написать будет действеннее. Сегодня приду с работы напишу обязательно!!!

Тори, главное, чтоб я перед собой была честна)))). А писать количество скинутого я буду!!! study

автор **Веста** Вт Янв 25 2011, 13:59

Я с вами,одной как-то уже не получается худеть

автор **Варежка** Вт Янв 25 2011, 14:24

Девочки,давайте начнем с понедельника! Пока обсуждаем,придумываем способы похудания для себя)
В воскресенье я жду вечером Ваших данных)И давайте не будем стесняться)

автор **Веста** Вт Янв 25 2011, 14:31

Я однозначно буду на системе -60,проверенный способ)))),постараюсь еще обруч крутить

автор **Варежка** Вт Янв 25 2011, 14:33

Я еще не решила, мне вот надо придумать как скорректировать свою фигуру-вес меня полностью устраивает...На фитнесс наверно пойду...

автор **dridger** Вт Янв 25 2011, 14:34

Варежка пишет:Девочки,давайте начнем с понедельника! Пока обсуждаем,придумываем способы похудания для себя)
В воскресенье я жду вечером Ваших данных)И давайте не будем стесняться)

Тебе легко сказать не надо стеснятся)))

А тебе то куда худеть))) Razz

автор **Варежка** Вт Янв 25 2011, 14:38

Нууу...я тоже стесняюсь) Но если участвовать то на общих правах))
Оляя...меня вот вес устраивает а фигура-неть)) Точней объемы)

автор **dridger** Вт Янв 25 2011, 15:06

Эх...Варя...мне бы твои проблемы))))

автор **Светлая** Вт Янв 25 2011, 15:20

Девочки,привет!я обязательно присоединяюсь к вам!Пора готовиться к отпуску!!!

автор **dridger** Вт Янв 25 2011, 15:29

Светлая пишет:Девочки,привет!я обязательно присоединяюсь к вам!Пора готовиться к отпуску!!!

СВЕТА!! ну наконец-то ты появилась..где ты пропадаешь...совсем про нас забыла!

Девочки, Светлая мастер по бодифлексу...я занималась им 2 недели, главное что дает ощутимый результат - это подтянутость..то есть ты ходишь ни как "размазня", а как стрержень!

Я могу вам откровенно сказать...я вообще безвольная!!!
Я не смгогу себя заставить заниматься дома одна...всегда что-то мешает: интернет, ребенок, СП!!!

Я уже говорила Светлой! Давай орендовать зал и она будет нам преподавать,...вот если мне надо будет куда-то идти в назначенное время...я пойду, а дома.... Embarassed

автор **Светлая** Вт Янв 25 2011, 15:39

Оля,дорогая моя!Если написать,что происходит в моей жизни-получится,что жалуюсь.Главное,что я "слезла" с финлепсина,соображаю,готова общаться.Сама, подумывала о занятиях,но в одиночку тяжело начинать,тело хитрое,помнит,как поначалу будет тяжко,а обилие праздников уже требует заняться собой.
Оля,ну ты прям преувеличиваешь моё мастерство!

автор **dridger** Вт Янв 25 2011, 15:49

Да ничего я не привеувеличива, я знаю что ты смогла бы вести занятия, тебе ы самой было интересно и нам стимул.

Вот я думаю уже дано..ведь можно где-то арендовать зал, может спортзал в школе и там заниматься...кто что думает по этому поводу, я себя знаю-дома одна я не смогу...а тут знакомая дружная компания! есть стимул!! да и полезно будет общаться не только на форуме, но и в жизни..а то только у мониторов сидим... rabbit

автор **Жужа** Вт Янв 25 2011, 16:11

РусОля пишет:Эх...Варя...мне бы твои проблемы))))

ДА! ДА! И мне бы!!!))))

автор **Жужа** Вт Янв 25 2011, 16:13

Оля согласна! Светлая давай!

автор **ВеДа** Вт Янв 25 2011, 17:40

Думаю, многие бы согласились по поводу бодифлекса, поскольку данный вид тренировки подходит абсолютно ВСЕМ. И без разницы какой кто комплекции, развита ли физ. подготовка, прыгать как на аэробике там не нужно.
Главное - желание, оптимизм, юмор, ну и конечно, заниматься постоянно, а не раз в месяц. И тогда будет всем нам СЧАСТЬЕ!

автор **Светлая** Вт Янв 25 2011, 18:55

Девочки,я занималась БФ,прочитав книгу Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день".(покупала на книжном развале за 80 руб)Знакомая смотрит Марину Корпан по каналу "Живи".Может я что-то и не так делала,как самоучка,но результат был очень хороший,объёмы уходили просто потрясающе(у меня вес не очень снизился),был такой прилив энергии,что я просто летала,хотелось горы свернуть.Но правда жизни в том,что как только прекращаешь этим заниматься,всё возвращается(что я и вижу в зеркале).Подчитаю забытое,отыщу сантиметр-и вперёд!

автор **NABBY** Вт Янв 25 2011, 20:49

Свет, а я все лето пыхтела, и хоть бы где сантиметр ушел! Я так разочаровалась! Причем, делала, вроде, все правильно, и Марину скачала и книгу прочитала...

автор **Светлая** Пт Янв 28 2011, 03:35

Девочки,ну что,отступать некуда-позади Ладья 46 размера,в который теперь надобно влезть.Кто со мной дышать?

девочки и я с вами.на системе минус 60 сидела вес уходит моментально,но сорвалась и дыхалку делала-вещь классная.Но я как Оля одна не могу,надо с кем-то.

автор **Мариша** Пт Янв 28 2011, 03:55

Светлая пишет:Девочки,ну что,отступать некуда-позади Ладья 46 размера,в который теперь надобно влезть.Кто со мной дышать?

А можно где-нибудь почитать об этом в инете? Тоже хочу дышать, но ничего об этом не знаю..

так в поисковике и набирается бодифлекс

Худеем Вместе!

Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!

Re: Худеем Вместе!